꿈꾸는아해의 일상

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 오늘은 서초구 서초소방소 맞은편에 위치한 바인스에 방문했답니다. 일반 직장인인 제가 어떻게 평일 오전에 한가하게 카페를 갈 수 있었는지 궁금하시죠~ 그것은 바로 강제 연차사용이랍니다. 자세한 건 비밀입니다. 아무튼 오래간만에 평일에 시간이 나서 아내와 아침부터 따릉이를 타고 도심 속을 휘젓고 다녔습니다. 그래서 도착한 곳은 바로 플라워 카페 바인스(VINES)입니다. 오픈 시간을 기억하지 못해서 대략 10시 넘으면 오픈하겠지 하고 열심히 가파른 서초 법원의 고개를 넘고 넘어 서래마을을 지나서 서초소방서 맞은편에 골목에 위치한 바인스에 도착하였습니다. 도착해서 시간을 확인해보니 10시 23분 바인스는 아직 오픈 전입니다. 바인스 영업일 및 영업시간 영업일은 월요일부터 토요일까지..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 오늘은 울동네~~ 여기서 울동네란 꿈꾸는아해 기준으로 따릉이 타고 30분 거리를 말합니다 언남고등학교 근처 '맘스분식' 여기가 김밥 맛집입니다. 무려 톳 김밥이죠~^^ 아내가 동네 지인이 가져온 톳김밥을 먹어보고 저를 데려가 본다고 했는데 드디어 가봤어요 저와 아내는 각자 일을 마치고 따릉이타고 맘스분식에서 만나기로 했습니다 아내가 먼저 도착해있네요 저도 따릉이 주차 완료~!! 주차장에 따릉이 두대~^^ 맘스분식은 양재 시민의 숲역에서 언남고등학교 쪽으로 들어가시면 위치해있습니다 지도 캡쳐해서 올려요~ 자세한 주소는 맨 아래 적었답니다 이제 도착했으니 메뉴를 한번 봅니다~^^ 한눈에 들어보는 메뉴판~!! 저희는 미리 아내가 도착해서 라면 한 개, 수제 튀김 한 개, 톳 김밥 ..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 오랜만에 제가 좋아하는 즉석떡볶이 맛집 "더맛있는" 에 다녀왔어요 1년 넘게 못 만나던 동생과 연락이 되어 약속을 잡았는데 그 곳은 다름아닌 즉석떡볶이 전문점 ~!! 여러분들도 떡볶이 좋아하시나요? 저도 엄청 좋아합니다. 그래서 이렇게 포스팅을 해봅니다~^^ 남자 3인이서 만나기로 약속했는데 비가 엄청나게 내리네요 3주째 토요일마다 비가내리는군요 오늘의 목적지는 망우역 즉석떡볶이 맛집 더맛있는 입니다 그런데 이번주는 비가 이렇게 많이 내리는군요 그렇지만 잘 찾아 갔습니다 도착하자마자 커피 마시며 각자의 그동안의 이야기를 하면서 떡볶이를 주문합니다 사진보시면 모르시겠지만~ 여기는 튀김이 수제입니다 대왕김말이와 함께 야끼만두~!! 더맛있는에서는 즉석떡볶이의 절친입니다. 정장 3명..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 최근에 주문한 젤슈츠가 지난주에 집에 도착해서 기분 좋은 마음으로 박스를 개봉해봤습니다. 띠 로 리~~ 박스 개봉 시 먼가 먼지가 많아 보였네요 뭐지 하고 자세히 살펴보니 이건 난장판입니다. 뚜껑은 어디 가고 얼마나 파손된 건지 ㅜㅜ 한 개를 빼보니 바다까지 제품이 쏟아져 있네요 눈으로만 봐도 2개 파손 확인이 됩니다 박스 내부를 보니 제품 높이 부분이 찍혀 있습니다. 도대체 어디서부터 망가진 것일까요? 다시 확인해보니 겉모양도 좋아 보이지 않네요. 박스가 왜 찌그러져 있을까요? 저만 이런 제품을 받는 건가 고민에 빠져봅니다. 박스 옆 면에도 찍힌 자국이 보이네요 배송 전부터 계속 불량인지 배송 중 불량이지 알 수가 없답니다. 박스가 전체적으로 불량입니다. 배송상태 문제인지 ..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. [창]30:1 라헬이 자기가 야곱에게서 아들을 낳지 못함을 보고 그의 언니를 시기하여 야곱에게 이르되 내게 자식을 낳게 하라 그렇지 아니하면 내가 죽겠노라 [창]30:2 야곱이 라헬에게 성을 내어 이르되 그대를 임신하지 못하게 하시는 이는 하나님이시니 내가 하나님을 대신하겠느냐 [창]30:3 라헬이 이르되 내 여종 빌하에게로 들어가라 그가 아들을 낳아 내 무릎에 두리니 그러면 나도 그로 말미암아 자식을 얻겠노라 하고 [창]30:4 그의 시녀 빌하를 남편에게 아내로 주매 야곱이 그에게로 들어갔더니 [창]30:5 빌하가 임신하여 야곱에게 아들을 낳은지라 [창]30:6 라헬이 이르되 하나님이 내 억울함을 푸시려고 내 호소를 들으사 내게 아들을 주셨다 하고 이로 말미암아 그의 이름..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. [창]29:1 야곱이 길을 떠나 동방 사람의 땅에 이르러 [창]29:2 본즉 들에 우물이 있고 그 곁에 양 세 떼가 누워 있으니 이는 목자들이 그 우물에서 양 떼에게 물을 먹임이라 큰 돌로 우물 아귀를 덮었다가 [창]29:3 모든 떼가 모이면 그들이 우물 아귀에서 돌을 옮기고 그 양 떼에게 물을 먹이고는 우물 아귀 그 자리에 다시 그 돌을 덮더라 [창]29:4 야곱이 그들에게 이르되 내 형제여 어디서 왔느냐 그들이 이르되 하란에서 왔노라 [창]29:5 야곱이 그들에게 이르되 너희가 나홀의 손자 라반을 아느냐 그들이 이르되 아노라 [창]29:6 야곱이 그들에게 이르되 그가 평안하냐 이르되 평안하니라 그의 딸 라헬이 지금 양을 몰고 오느니라 [창]29:7 야곱이 이르되 해가 아..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. [창]28:1 이삭이 야곱을 불러 그에게 축복하고 또 당부하여 이르되 너는 가나안 사람의 딸들 중에서 아내를 맞이하지 말고 [창]28:2 일어나 밧단아람으로 가서 네 외조부 브두엘의 집에 이르러 거기서 네 외삼촌 라반의 딸 중에서 아내를 맞이하라 [창]28:3 전능하신 하나님이 네게 복을 주시어 네가 생육하고 번성하게 하여 네가 여러 족속을 이루게 하시고 [창]28:4 아브라함에게 허락하신 복을 네게 주시되 너와 너와 함께 네 자손에게도 주사 하나님이 아브라함에게 주신 땅 곧 네가 거류하는 땅을 네가 차지하게 하시기를 원하노라 [창]28:5 이에 이삭이 야곱을 보내매 그가 밧단아람으로 가서 라반에게 이르렀으니 라반은 아람 사람 브두엘의 아들이요 야곱과 에서의 어머니 리브가의..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 얼마 전 주식 말고 채권이 뭔지 궁금 해졌습니다 그래서 책 한 권 사봤어요 바로 마경환 저자의 채권투자 핵심 노하우입니다. 채권에 대해서 모르는 분들이라면 이 책을 읽어 보실 것을 추천드립니다. 이 책은 3개의 파트로 이루어져 있습니다. 파트 1 올바른 채권투자의 기초 파트 2 채권을 어떻게 투자할까? 파트 3 나만의 채권투자 노하우 파트 1 올바른 채권투자의 기초에는 5개의 챕터가 있습니다. 챕터 1은 채권에 투자해야 하는 이유로 예금보다 높은 수익을 원한다면 채권의 투자하라. 챕터 2는 채권의 기본 - 채권 가격에 대한 내용으로 채권투자수익, 무엇으로 결정되는가? 챕터 3은 채권의 기본 - 신용등급에 대한 내용으로 채권투자 고수의 길, 신용등급과 가산금리 이해가 열쇠다! ..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. [창]27:1 이삭이 나이가 많아 눈이 어두워 잘 보지 못하더니 맏아들 에서를 불러 이르되 내 아들아 하매 그가 이르되 내가 여기 있나이다 하니 [창]27:2 이삭이 이르되 내가 이제 늙어 어느 날 죽을는지 알지 못하니 [창]27:3 그런즉 네 기구 곧 화살통과 활을 가지고 들에 가서 나를 위하여 사냥하여 [창]27:4 내가 즐기는 별미를 만들어 내게로 가져와서 먹게 하여 내가 죽기 전에 내 마음껏 네게 축복하게 하라 [창]27:5 이삭이 그의 아들 에서에게 말할 때에 리브가가 들었더니 에서가 사냥하여 오려고 들로 나가매 [창]27:6 리브가가 그의 아들 야곱에게 말하여 이르되 네 아버지가 네 형 에서에게 말씀하시는 것을 내가 들으니 이르시기를 [창]27:7 나를 위하여 사..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. 건강한 몸을 만들기 위해서 우리에게 필요한 영양소는 무었을까요? 근육을 만들기 위해서는 무엇이 중요한가? 단백질이다. 쉽게 먹을 수 있는 단백질 프로쉐이프에 대해서 알아보자 ✴FitLine독일피엠 에서 새롭게 리뉴얼된 프로쉐이프4종 (와일드베리,바닐라,코코넛,초콜릿) 입니다 ​ 단백질은 어떤 영양분이고 우리몸에 어떻게 작용할까? 👉단백질은 신체구성과 성장 발육에 꼭 필요한 영양소이며 골격 생성 및 근육생성에 필수 요소이며 신체의 대사작용과 활동력, 에너지생성에 주요성분이며 근력 유지와 신진대사 작용, 면역 기능 정상화, 저항력에 꼭 필요한 영양성분입니다 ​ 독일 피엠 프로쉐이프는 한 끼 대용 단백질 쉐이프로 체중관리에 도움이 되고 성장기나 근육형성에 도움을 얻고자 하는 분에..

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다. 운동하는 사람들이 좋아하는 것은 무엇이 있을까? 다이어트 하는 사람에게는 뭐가 중요할까? 그것은 지방을 제거하는 거라고 생각하지만, 근육을 생성하면 지방이 줄어들 것이다. 그럼 근육에 도움이 되는 그런 단백질을 무엇을 섭취할까요? 사람들은 닭가슴살, 삶은계란 등으로 섭취를 하죠~ 그런데 이렇게 먹다보면 쉽게 물립니다. 그래서 운동하는 사람들이 쉐이크를 찾는것 같습니다. 🥛🥛독일피엠 근육생성에 도움이되는 유청 단백질 웨이 (WHEY) 왜 !! 많은분들한테 웨이가 인기가 많은지 성분한번 보고 갈께요~ ​▶️독일피엠 웨이는 유청 단백질입니다. 우유에서 이로운 단백질만 추출물로 잘 쪼개진 아미노산 형태로 물이나 우유에 쉽게 섞입니다. ​ FitLine Whey 는 생물학적 가치가 높..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. (창 26:1) 아브라함 때에 첫 흉년이 들었더니 그 땅에 또 흉년이 들매 이삭이 그랄로 가서 블레셋 왕 아비멜렉에게 이르렀더니 (창 26:2) 여호와께서 이삭에게 나타나 이르시되 애굽으로 내려가지 말고 내가 네게 지시하는 땅에 거주하라 (창 26:3) 이 땅에 거류하면 내가 너와 함께 있어 네게 복을 주고 내가 이 모든 땅을 너와 네 자손에게 주리라 내가 네 아버지 아브라함에게 맹세한 것을 이루어 (창 26:4) 네 자손을 하늘의 별과 같이 번성하게 하며 이 모든 땅을 네 자손에게 주리니 네 자손으로 말미암아 천하 만민이 복을 받으리라 (창 26:5) 이는 아브라함이 내 말을 순종하고 내 명령과 내 계명과 내 율례와 내 법도를 지켰음이라 하시니라 (창 26:6) 이삭이 그..

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다. (창 25:1) 아브라함이 후처를 맞이하였으니 그의 이름은 그두라라 (창 25:2) 그가 시므란과 욕산과 므단과 미디안과 이스박과 수아를 낳고 (창 25:3) 욕산은 스바와 드단을 낳았으며 드단의 자손은 앗수르 족속과 르두시 족속과 르움미 족속이며 (창 25:4) 미디안의 아들은 에바와 에벨과 하녹과 아비다와 엘다아이니 다 그두라의 자손이었더라 (창 25:5) 아브라함이 이삭에게 자기의 모든 소유를 주었고 (창 25:6) 자기 서자들에게도 재산을 주어 자기 생전에 그들로 하여금 자기 아들 이삭을 떠나 동방 곧 동쪽 땅으로 가게 하였더라 (창 25:7) 아브라함의 향년이 백칠십오 세라 (창 25:8) 그의 나이가 높고 늙어서 기운이 다하여 죽어 자기 열조에게로 돌아가매 (창 2..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 요즘 들어 제가 건강에 관심이 부쩍 늘고 있습니다. 그중에서도 자연치유에 대해 검색하다 보니 호전반응 또는 명현반응이라는 단어가 유독 눈에 띄더라고요 그래서 이래 저래 검색해봤습니다. "호전반응이 없으면 병이 낫지 않는다.”(서경, 상서, 동의수세보원) “복용 후 온 몸이 떨리면서 땀이 나는데, 이는 병을 일으키는 나쁜 기가 밖으로 나오면서 나타나는 증상이다.”(상한논) 위와 같이 오래전부터 중국과 한국의 전통 한의학에서는 호전반응이 일어나야만 병이 낫는다고 밝히고 있습니다. 서양의 자연의학에서도 이를 ‘치유의 위기’라기도 하고, 과학적으로 호전반응을 관찰하고 보고했던 독일 피부과 의사였던 헥스하이머 형제의 이름을 따서 ‘헥스하이머 반응’이라고도 합니다. 좀 더 구체적인 설명..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 이번에는 집에서 백순대볶음과 소스 만들어 먹기 도전을 해보았습니다 준비한 재료는 순대, 야채, 쌈채소, 순대 소스 ( 다진 마늘, 고추장, 깨소금, 올리고당, 매실액 ) 정도입니다. 코스트코에서 공수해온 부추순대 부추 순대는 맛있는데 단점이 데우거나 요리 시 잘 퍼집니다. 야채는 먹기 좋은 크기로 잘라주시면 됩니다. 저녁에 집에 오니 아내가 벌써 야채 손질을 다 해주었습니다. 요놈이 코스트코에서 공수해온 부추 순대입니다. 맛은 정말 일품입니다. 사골 국물 조합으로 순댓국을 끓여도 맛있습니다. 오늘은 순대볶음이니깐! 우선 우리 집 메인 냄비 보오글 냄비를 사용하였습니다. 눌어붙지 않아서 정말 요리할 맛이 나는 냄비입니다. 대파를 잘게 잘라서 냄비에 식용유를 두르고 우선 파 기름..

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다. (창 24:1) 아브라함이 나이가 많아 늙었고 여호와께서 그에게 범사에 복을 주셨더라 (창 24:2) 아브라함이 자기 집 모든 소유를 맡은 늙은 종에게 이르되 청하건대 내 허벅지 밑에 네 손을 넣으라 (창 24:3) 내가 너에게 하늘의 하나님, 땅의 하나님이신 여호와를 가리켜 맹세하게 하노니 너는 내가 거주하는 이 지방 가나안 족속의 딸 중에서 내 아들을 위하여 아내를 택하지 말고 (창 24:4) 내 고향 내 족속에게로 가서 내 아들 이삭을 위하여 아내를 택하라 (창 24:5) 종이 이르되 여자가 나를 따라 이 땅으로 오려고 하지 아니하거든 내가 주인의 아들을 주인이 나오신 땅으로 인도하여 돌아가리이까 (창 24:6) 아브라함이 그에게 이르되 내 아들을 그리로 데리고 돌아가지..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. (창 23:1) 사라가 백이십칠 세를 살았으니 이것이 곧 사라가 누린 햇수라 (창 23:2) 사라가 가나안 땅 헤브론 곧 기럇아르바에서 죽으매 아브라함이 들어가서 사라를 위하여 슬퍼하며 애통하다가 (창 23:3) 그 시신 앞에서 일어나 나가서 헷 족속에게 말하여 이르되 (창 23:4) 나는 당신들 중에 나그네요 거류하는 자이니 당신들 중에서 내게 매장할 소유지를 주어 내가 나의 죽은 자를 내 앞에서 내어다가 장사하게 하시오 (창 23:5) 헷 족속이 아브라함에게 대답하여 이르되 (창 23:6) 내 주여 들으소서 당신은 우리 가운데 있는 하나님이 세우신 지도자이시니 우리 묘실 중에서 좋은 것을 택하여 당신의 죽은 자를 장사하소서 우리 중에서 자기 묘실에 당신의 죽은 자 장사함..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 이번 영화는 최근 넷플릭스에 업데이트된 원더 (Wonder)입니다. 결론부터 말하면 저는 이영화를 보고 눈물 콧물 주르륵 ~ 이영화의 주인공은 어기 (풀네임 어거스트 ) 풀먼의 이야기입니다. 그리고 극 중 비아(올리비아 풀먼), 잭 윌, 미란다 의 입장으로 바라본 옴니버스식 구성으로 영화에 더욱 몰입하게 됩니다. 시작은 어기가 태어나고 왜 현재의 모습인지를 보여주는 사건들로 전개가 됩니다. 그러다 풀먼 부부는 어기를 학교로 보내기로 합니다. 어기 관점 어기는 자신의 외모에 컴플렉스를 가지고 있다. 태어나서 엄청난 수술을 통해 일상적인 생활이 가능해질 정도로 회복은 되었다. 그러나 집에서만 가족의 테두리에서만 자란다. 그리고 부모님의 결정으로 학교를 가게 되고 거기서 친구들을 ..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 따뜻한 물을 마시면 좋은 이유 10가지를 알아보겠습니다. 01. 체중을 줄이고 싶다면 신진대사를 원활하게 하는 온수를 마시기를 권한다. 따뜻한 물은 체지방 분해에 도움이 된다. 식사 30분전 마시는 물은 다이어트에 도움이 된다 02. 온수는 감기, 기침과 인후염의 자연치료제다. 03. 따뜻한 물의 열이 복근을 이완시켜서 생리통과 경련을 낫게 한다. 04. 따뜻한 물을 마시면 체온이 상승해서 땀이 나는데 이때 몸의 독소가 배출된다. 05. 체내 독소를 없애야 하는 이유는 독소가 노화를 촉진시키기 때문이다. 06. 따뜻한 물은 몸속을 정화시켜서 여드름을 유발하는 근본 원인을 제거한다. 07. 따뜻한 물은 모근에 활력을 더해줘서 모발이 부드럽고 윤이 나게 한다. 08. 모근이 정상..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 유럽에서 최초로 한국 상륙한 독일 MLM 건강기능식품 회사 PM 인터내셔널 1993년 설립되고 27년 된 독일 건강기능식품 회사입니다. 한국지사는 2018년 4월에 라이센스 획득한 회사입니다. 특판 공제조합 882호로 허가된 합법적 회사입니다. 흡수율 높이는 NTC 공법(산소와 영양을 세포로 직접 전달하는 방식) 마이크로솔브 기술 등 특허가 70 여개의 제품 아유로베다허브에 의한 최적의 식품배합률을 자랑하고 있습니다. 도핑프리 제품 - 올림픽 메달 선수들과 세계 최고의 스포츠 선수들도 애용합니다. ㅁ피엠인터내셔널 회원이 되면 어떤 혜택이 있습니까? 피엠인터네셔널 회사는 전 세계 47개국에 진출해 있습니다. 현재 아시아는 일본, 대만, 싱가포르, 말레이시아, 홍콩, 한국 등에 ..