꿈꾸는아해의 일상

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다 오늘은 제가 마시는 PM주스의 체험사례를 소개합니다 광주광역시 거주하는 52세 ♡♡♡입니다. 1.콜레스테롤 수치 200정상에 295. 2. 10년째 땀구멍막혀 두드러기 증싱 심함 3. 이명 (원인~스트레스) 4. 어지럼증 (본인 목소리에도 어지러움심함) 5. 순간 기억상실증 6. 스트레스 수치 정상 50에 90나옴 7. 오십견과 그로인한 불면증 안녕하세요 PM체험사례를 소개하게 되어 정말 기쁩니다. 위에 것들은 PM을 만나기전 제 증상을 심한것들로만 나열했습니다. 1. 병원에서 고지혈증 약을 먹지 않으면 위험하다고, 아주 높다고 해서, 그 약이 근육약화등 좋지 않다는 걸 알면서도 방법이 없어서 1년정도 약을 복용중이였습니다. 깜빡하고 약을 먹지 않으면 뒷골에 압이 올라와서 꼭 ..

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다 조카는 자기전에 일출시간에 맞추어 자기를 깨워달라했습니다 꿈꾸는아해는 7시에 한 번 7시40분에 두 번 깨워주었습니다 조카는 겉외투를 입고 밖으로 나왔습니다 동이 트는 아침 하늘 철새를을 만나다 첫날부터 어디로 가는거니? 본능에 따른 학익진으로 이동하는 철새들 첫번째 사진 찍기 실패 못난이가 찍기 전에 돌아섰다 이번에는 사진찍기 성공 근데 새끼들이 안보이네요 ㅎㅎ 추위에 4마리의 새끼들이 똘똘뭉쳐 있답니다 역시 본능에 의해서 살기위한 몸짓입니다 다시 찍어보니 이번에는 밖이 소란스러웠는지 두마리가 밖을 쳐다봅니다 못난이 새끼들을 자세히 보려고 줌으로 확대해서 찍어봅니다 이번에는 3마리가 쳐다보네요~^^ 올 겨울도 잘버티고 봄까지 건강하게 자라다오

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다 조카는 자기전에 일출시간에 맞추어 자기를 깨워달라했습니다 꿈꾸는아해는 7시에 한 번 7시40분에 두 번 깨워주었습니다 조카는 겉외투를 입고 밖으로 나왔습니다 동이 트는 아침 하늘 철새를을 만나다 첫날부터 어디로 가는거니? 본능에 따른 학익진으로 이동하는 철새들 첫번째 사진 찍기 실패 못난이가 찍기 전에 돌아섰다 이번에는 사진찍기 성공 근데 새끼들이 안보이네요 ㅎㅎ 추위에 4마리의 새끼들이 똘똘뭉쳐 있답니다 역시 본능에 의해서 살기위한 몸짓입니다 다시 찍어보니 이번에는 밖이 소란스러웠는지 두마리가 밖을 쳐다봅니다 못난이 새끼들을 자세히 보려고 줌으로 확대해서 찍어봅니다 이번에는 3마리가 쳐다보네요~^^ 올 겨울도 잘버티고 봄까지 건강하게 자라다오

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다 제가 함께 투자공부를 하는 카페에서 매일 대가들의 명언을 올려주시는 분이 계십니다~^^ 좋은 글들이 많아서 공유해드립니다 함께 사유하는 시간 가져볼까요? #1 장기적인 투자 성공을 가져오는 것은 "시장을 예측하는 것"이 아닌 "시장에 참여하는 시간"이다. 시장을 보거나 시장을 예측하려고 애쓰지 말고, 그저 시장 안에 있기만 해라. -피터린치 #2 주식시장에서 시세란 매해 피고 지는 꽃과 같은 것이다. 그 꽃을 보기 위해서 인생 전체를 걸어야 할 필요는 없다. -주식 농부 박영옥 #3 투자의 세계에서 가치관 적립과 기준이 없으면 대중과 포트폴리오가 이미 망했음에도 불구하고 대중이 안심하면 위험한지도 모르고 같이 안심하고 모두가 불안하면 본인 포트폴리오는 멀쩡한데도 불구하고 불안해..

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다. 얼마전 꿈꾸는아해는 운전하다 차량의 이상함을 느꼈습니다 방향지시등 깜빡이 빠름 왼쪽 방향지시등이 갑자기 빨라졌습니다 그러다 다시 정상으로 돌아 왔다가 또 빨라집니다 왼쪽 방향지시등 안켜짐 밖에서 한 번 확인해 봅니다 이런 전조등이 나간적은 많았는데 방향지시등은 처음인데~ 방향지시등은 어디서 찾아야하나? 우선 전조등 위치 근처일 것으로 추정됩니다 꿈꾸는아해는 본네트를 열고서 전조등 위치를 확인해 봅니다 그아래 조그만 크기의 다이얼이 보입니다 손을 넣고 돌려보니 전구가 바로 쏙 빠집니다 왼쪽 전구 필라멘트가 멀쩡한데~!!! 내친김에 반대쪽도 빼봅니다 우측은 베터리가 있어서 딱 손 한개 들어갈 공간만 있습니다 우측 방향지시등 전구도 멀쩡하네요 보통 필라멘트가 끊어지면 불이 꺼지는데..

안녕하세요 꿈꾸누아해입니다 지난주는 우리동네 산책 코스에서 플로깅을 해보았어요. 우리말로는 줍깅입니다 꿈꾸는아해의 산책코스는 양재천과 서초문화예술공원입니다 간단하게 산책 준비와 플로깅 도구들을 챙겨서 출발~ 플로깅을 하려면 무엇을 준비해야 할까요? 저희는 집게대신 생분해되는 친환경 장갑을 준비 했습니다 각자 한 쪽시 착용합니다~ 플로깅 출발~!! 그리고 서초구 쓰레기 봉투도 챙겨서 나왔어요 첫번째 쓰레기 발견!! 양재천을 따라서 버려진 쓰레기들을 줍기시작합니다 산책하며 건강도 챙기고 쓰레기 주으며 환경도 챙기는 일석이조의 플로깅( 줍깅 )입니다 양재천을 따라서 더 올라갑니다 생각보다 깨끗한 양재천입니다 지난 가을 황화코스모스가 피었던 장소로 이동합니다 포토존이 있던 곳이라 쓰레기가 좀 보입니다 물에 안빠..

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다 제로웨이스트를 실천하는 알맹상점을 찾아왔어요 위치는 카카오 지도를 참고 했어요 [카카오맵] 알맹상점 서울 마포구 월드컵로 49 2층 (합정동) http://kko.to/e_wGMEjsn 알맹상점 서울 마포구 월드컵로 49 map.kakao.com 11시 30분에 열어서 20시에 닫는다고 합니다 월요일, 추석, 설날은 쉰다고 하니 방문시 참고하세요 알맹상점은 2층에 있답니다 첫 입구문을 열면 이렇게 2층으로 올라가는 계단이 나타납니다 2층에 올라가면 안심콜 안내번호를 확인 하실수 있어요 요즘에는 안심콜도 QR코드보다 편하게 사용할 수 있어 좋아요 카운터 아래에는 알맹상점 이미지~!! 알맹이만 오라, 껍데기는 가라! 알맹상점 환영 칠판~!! 사진 촬영 환영합니다~!! 알맹이만 오라..

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다 이번에 제가 진도에가서 실내에서 진행한 레크레이션 5가지에 대해서 이야기 해볼게요~ 우선 7세 이상부터는 참여가 가능합니다. 꿈꾸는아해가 직접 진도로 출장가서 해보고 왔습니다. 5가지 진행하면 대략35~40 정도 시간이 걸립니다. 참여인원은 7명 4조로 구성된 28명이서 진행했답니다. 레크레이션 실내 5가지 1) 풍선 터트리기 풍선 25개 - 고무밴드 각자 풍선 불고 고무밴드 연결하기 - 못하는 친구 도와주기 준비 5분 게임 2분 정리 3분 10분 풍선을 인원수 만큼 불어놓고 (게임 참가자 전원) 풍선 끝에 고무밴드를 묶어 놓고 게임 참가자 모두에게 하나씩 주어 발목에 묶게 한다. 진행자가 안전수칙을 전달하고(발로 사람을 차지말 것. 장외로 나가지 말것등) 신호와 함께 사람들은..

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다 10월 초에 인바디 기능이 있는 체중계를 샀습니다 여러개를 검색해봤는데 앳플리 T9이 최근에 나왔더라구요 기존 T8은 센서가 한 개였는데 T9은 듀얼센서라고 합니다 왠지 듀얼이란 말에 혹해서 구매했습니다 쿠팡으로 바로 구매~!! 다음날 배송되는 상품이 있었지만~ 홈페이지 가입하면 스트레칭 밴드를 무료로 준다고 하여 회원가입하고 밴드까지 같이 구매하였답니다 앳플리 T9 사용전 체크 포인트가 적힌 사용설명서가 눈에 들어옵니다 가장 바람직한 측정 주기와 시간 블루투스 연결방법 체중계 초기화 방법 처음 사용하시는 분들은 꼭 읽어보세요 남성분들은 뭐든 다 알아 하면서 안 보실 수도 있겠지만 한번은 꼭 읽어보면 좋습니다 박스를 오픈해보니 깔끔하게 포장되어 있네요 박스 끝에는 AAA건전지 ..

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다 얼마전 양재동에 아쿠아가든이 있다는 것을 알게 되어습니다 드디어 양재 아쿠아가든을 가보게 되었네요 여기는 영동농협의 후원으로 지역주민을 위해 운영되고 있다네요~^^ 기흥이나 잠실에도 다른 분점이 있답니다 그럼 입장을 해볼까요? 입구부터 농협 카드 혜택 안내문구가 보입니다 그럼 들어갑니다 들어와서 왼쪽에는 엄청 커다란 수조가 있습니다 다양한 색상의 물고기들에게 시선강탈~!!! 이 수조는 직원에게 물어보니 두꺼운 유리와 조명세팅만 1억원이라고 합니다~!! 실제로 보니 유리 두께가 3cm는 넘는것 같았어요 물만 1톤이 들어간다니 대단합니다 그렇게 생각해보니 다른 아쿠아리움의 유리들은 상상이 안가네요~^^ 조카는 빨간 물고기를 보고 색깔이 사과같다고 사과 물고기라고 부르기 시작합니다 ..