꿈꾸고 행동하고 베풀자

삶에 대해서 올바르게 사유하고 행동하며 나누는 삶을 살아봅시다.

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실내에서 하는 레크레이션 5가지 입니다

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다 이번에 제가 진도에가서 실내에서 진행한 레크레이션 5가지에 대해서 이야기 해볼게요~ 우선 7세 이상부터는 참여가 가능합니다. 꿈꾸는아해가 직접 진도로 출장가서 해보고 왔습니다. 5가지 진행하면 대략35~40 정도 시간이 걸립니다. 참여인원은 7명 4조로 구성된 28명이서 진행했답니다. 레크레이션 실내 5가지 1) 풍선 터트리기 풍선 25개 - 고무밴드 각자 풍선 불고 고무밴드 연결하기 - 못하는 친구 도와주기 준비 5분 게임 2분 정리 3분 10분 풍선을 인원수 만큼 불어놓고 (게임 참가자 전원) 풍선 끝에 고무밴드를 묶어 놓고 게임 참가자 모두에게 하나씩 주어 발목에 묶게 한다. 진행자가 안전수칙을 전달하고(발로 사람을 차지말 것. 장외로 나가지 말것등) 신호와 함께 사람들은..

체중관리 인바디 체중계를 사용하다 - 앳플리 T9

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다 10월 초에 인바디 기능이 있는 체중계를 샀습니다 여러개를 검색해봤는데 앳플리 T9이 최근에 나왔더라구요 기존 T8은 센서가 한 개였는데 T9은 듀얼센서라고 합니다 왠지 듀얼이란 말에 혹해서 구매했습니다 쿠팡으로 바로 구매~!! 다음날 배송되는 상품이 있었지만~ 홈페이지 가입하면 스트레칭 밴드를 무료로 준다고 하여 회원가입하고 밴드까지 같이 구매하였답니다 앳플리 T9 사용전 체크 포인트가 적힌 사용설명서가 눈에 들어옵니다 가장 바람직한 측정 주기와 시간 블루투스 연결방법 체중계 초기화 방법 처음 사용하시는 분들은 꼭 읽어보세요 남성분들은 뭐든 다 알아 하면서 안 보실 수도 있겠지만 한번은 꼭 읽어보면 좋습니다 박스를 오픈해보니 깔끔하게 포장되어 있네요 박스 끝에는 AAA건전지 ..

양재동 아쿠아가든에서 물고기과 거북이를 만나다

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다 얼마전 양재동에 아쿠아가든이 있다는 것을 알게 되어습니다 드디어 양재 아쿠아가든을 가보게 되었네요 여기는 영동농협의 후원으로 지역주민을 위해 운영되고 있다네요~^^ 기흥이나 잠실에도 다른 분점이 있답니다 그럼 입장을 해볼까요? 입구부터 농협 카드 혜택 안내문구가 보입니다 그럼 들어갑니다 들어와서 왼쪽에는 엄청 커다란 수조가 있습니다 다양한 색상의 물고기들에게 시선강탈~!!! 이 수조는 직원에게 물어보니 두꺼운 유리와 조명세팅만 1억원이라고 합니다~!! 실제로 보니 유리 두께가 3cm는 넘는것 같았어요 물만 1톤이 들어간다니 대단합니다 그렇게 생각해보니 다른 아쿠아리움의 유리들은 상상이 안가네요~^^ 조카는 빨간 물고기를 보고 색깔이 사과같다고 사과 물고기라고 부르기 시작합니다 ..

애드센스 지급은 어떻게 해야 하나? 초심자도 할 수 있다

안녕하세요 꿈꾸는 아해입니다 티스토리 포스팅을 시작한지 9개월이 되어갑니다 이제서야 100$도달을 하게 되었네요 그래저 이걸 어떴게 받아야 할까 생각해봅니다 애드센스 홈페이지로 접속해서 메뉴의 지급으로 들어갑니다 지급 받을 수단에서 결제 수단 추가를 누릅니다 각 입력값들을 찾아서 작성합니다 swift code는 다음 링크서 찾으시면 됩니다 https://www.theswiftcodes.com/south-korea/ SWIFT/BIC Codes for Banks in South Korea Find South Korea Bank SWIFT Codes Select a country ALBANIA ALGERIA AMERICAN SAMOA ANDORRA ANGOLA ANGUILLA ANTIGUA AND BARBU..

명절 대비 차량점검 꼭 해야 한다 - 타이어점검, 배터리점검

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다 예전부터 명절 전 후로 9월에 점검을 받았습니다 명절에 장거리 운전을 꼭 했기 때문이죠~^^ 2020년에 점검을 못 받아서 2021년 3월에 받았었죠 그리고 최근에 배터리 방전이 되어서 겸사 겸사 서비스센터를 찾았습니다 서비스센터 방문해서 배터리와 타이어 위주로 점검 해달라고 부탁해습니다 꿈꾸는아해와 10년을 넘게 함께한 쏘울 긴 시간을 함께한 만큼 교체해야 할 부분도 많습니다 배터리는 2016년에 마지막 새걸로 교체했었네요 5 년이 지났으니 성능이 27%까지 떨어졌다고 하는군요 교체 하기로 결정합니다 이제 곧 겨울이 오니깐요~^^ 쏘울 배터리 정품 가격은 10만원이 넘습니다 비품은 인터넷 검색해보니 6~7만원 정도 하는군요 이번에는 타이어 점검을 해봅니다 디스크 패드가 부식이..

코로나19 백신 1차 접종 하다 - 모더나 1차 접종 2차는 6주 후에

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다 오랜만에 소식을 전합니다 기다리던 코로나19 백신을 오늘 접종하게 되었습니다 예약시간은 2021년 9월 16일 오전 10시입니다 백신을 맞으러 가기 전 까지 화이자 일까 모더나 일까 생각해봤습니다 주변 지인들과 가족들은 화이자가 많더라구요 아침부터 따릉이 타고 종종 들리는 신발 가게 구경 후에 시간 맞추어서 병원으로 갔습니다 생각보다 백신 맞고 않아 계신 분들이 많네요~^^ 우선 설문지를 주시면서 간호사님께서 모더나 입니다 하고 지나가십니다 설문지에 M이라고 적으셨는데 모더나?? 최근에 한국에 들어왔다고 들었는데 ㅎㅎ 열심히 설문지 작성하고 대기 합니다 접수 순서가 돌아옵니다 모더나 1차 접종은 왼팔에 스치듯 의사 선생님께서 아프지 않게 놔주십니다 팔 걷으세요 하고 1초도 안걸..

Fake It 'Til You Make It - 나는 연기하는 사람이다

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. 사람들은 살면서 원하던 원치 않던 연기를 한다 Fake It 'Til You Make It 될 때까지 그런 척하면 그렇게 된다 과연 무슨 말인가? 열심히 살라는 말인가? Fake it 속이란다 무엇을 속이는가? 나??? 상대방?? 모든 것들?? 속였다면 'Til You Make It 그렇게 될 때까지 만들어가라고 한다 행동하라고 한다 그렇다 생각하면 행동해야 한다. 걱정하지 말고 하고 보자 그러다 보면 내가 원하는 삶에 다가갈 수 있다. 사람들은 이 말에 많은 도전을 받을 것이다. 이와 비슷한 말이 있다. 가난해도 부자의 줄에 서라 이말은 또 무슨 뜻인가? 가난한데 부자인척 하라는 것인가? 부자의 마인드는 어디서 배우는가? 어떤 줄에 서야하는거지? 혼돈스럽다 나는 연기자이지..

인스타그램 릴스 안 되시는분들 참고하세요

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 오늘은 인스타그램 릴스가 안되시는 분들을 위해 포스팅 합니다 스마트폰을 사고 인스타그램을 설치후에 한 번도 지워본적이 없던 제가 릴스가 나와서 한번 영상을 찍어봤어요 그런데 영상을 찍고서 에러가 나는겁니다 그래서 고민하다가 인스타그램 어플을 삭제 했습니다 그런데 이게 어떻게 된것입니까? 인스타그램에 릴스가 없어 졌습니다 왜 그럴까요? 이유는 모르겠지만 힌트가 있습니다 오른쪽 아래에 제 프로필에 빨간 알림 점이 보이시죠~^^ 왠지 나 좀 봐줘~ 하는것 같죠~ 그래서 프로필을 클릭하고 들어가봅니다 와~~ 가운데 릴스 버튼이 생성 되었습니다 이게 머선 129 그래도 이제는 릴스 영상을 찍어서 동작 되는걸 확인 했습니다 아직 영상은 못 올렸지만 이제 에러 없이 동작해서 맘이 편안 합..

'원에 마음을 그리다' 예술심리상담사가 직접만든 마음돌봄 키트

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 이번에는 네이버스토어에 등록된 자기돌봄 키트 '원에 마음을 그리다'를 소개합니다 검색창에 '원에 마음을 그리다'로 검색하면 검색 엔진마다 결과 노출이 다르게 나타나는군요 역시 구글에서는 쇼핑 검색이 바로 안나오네요 네이버는 역시 블로그 후기부터 나오는군요 그 다음에는 관련 영상들이 나오는 군요~^^ 마지막으로 쇼핑에 원에 마음을 그리다 자기돌봄 키트 가 나타나는군요~^^ 혹시나 해서 네이버 스토어 링크도 공유합니다 http://naver.me/FVUzwem2 예술 여기에 있다 : 네이버쇼핑 스마트스토어 원에 그려진 자기표현과 마음돌봄은 일상이 되고 예술이 된다. smartstore.naver.com 그리고 인스타그램 후기중에 어린이들 엄청 좋아하고 즐거워하는 내용도 있어 공유..

꿈꾸는 아해가 바라는 사회는 어떤 사회인가? - 리더십 편

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. 이번에는 저 꿈꾸는아해가 원하고 바라는 사회가 어떤 사회일까요? 생각의 꼬리를 물어봅니다 문화를 만들어 간다 어떤 문화인가? 가르치는 티칭이 아니라 멘토링을 하는 문화를 만들어 간다 다음 세대에게 다음 먹거리를 준다 부를 지속하는 방법을 공유한다 마인트 세팅을 어떻게 해야 하는지 모른다. 투자를 하면서 자신을 돌아보며 사유를 해야 한다 부의 본질은 사람에게 있다 사람은 어떻게 부(자본)를 운용해야하는가? 운욤하는 방법을 어떻게 배우는가? 어떤 교육을 받아야하는가? 대중교육은 보편적 상식을 가르치지만 한가지가 부족하다 부족한 한가지는 무엇인가? 그것은 리더십이다 과거에는 리더십이 있었는데 지금은 없는것인가? 대학에 간다고 리더십이 생기는가? 아니다 그렇다면 리더십이란 무엇인가..

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