꿈꾸고 행동하고 베풀자

삶에 대해서 올바르게 사유하고 행동하며 나누는 삶을 살아봅시다.

728x90
반응형

베푸는아해 161

[꿈꾸는아해] 2019년 11월 런던 여행을 가다 2탄

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다. 영국 런던 방문하면서 있었던 해프닝들이 기억나서 다시 올려봅니다. 오이스터 카드 발급 에피소드 1 첫 영국 여행 인터넷으로 오이스터 카드를 발급받는 영상을 몇번을 보고 또 보았습니다. 그런데 밤비행기로 홍콩 환승 후에 영국시간으로 아침에 히드로 공항에 도착했습니다. 좀 피곤했지만 열심히 동영상에서 배운데로 오이스터 카드를 5일치를 발급했습니다. 아내와 저 2명거를 한화로 대략 11만원치로 기억합니다. 이놈의 기계가 계산 후 영수증만 띠리릭 내뱉었습니다. 정작 중요한 카드를 안주더라구요. 주변에 있는 도우미에게 손짓과 간단한 영어 단어로 카드가 안나왔다고 이야기 했죠~ 그는 영수증의 금액을 보더니 놀란 표정을 지으며 걱정마라고 하고 여기 저기 연락하더니 해당 카드 기계에서 다시..

하워드 막스의 투자에 대한 생각 - 원칙 6

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. 하워드 막스의 투자에 대한 생각에서 원칙 6인 '리스크를 인식하라'입니다. 이번에는 하워드 막스의 투자에 대한 생각의 원칙6 리스크를 인식하라. 원칙 6의 시작 부분은 이렇게 적혀 있습니다. 훌륭한 투자는 수익을 창출하고, 리스크를 제어할 수 있어야 한다. 그리고 리스크를 제어하려면 리스크를 '인식'하는 것이 절대적으로 선행되어야 한다. - 하워드 막스 하워드 막스는 리스크에 대해서 이렇게 말하고 있습니다. 리스크란 어떤 결과가 발생할 것인지, 그리고 원치 않는 결과가 나왔을 때 손실 가능성은 얼마나 되는지에 대해 불확실한 것을 의미한다. 리스크의 인식은 투자자들의 리스크에 대한 주의가 극히 부족하다거나, 지나치게 낙관적으로 생각하고 특정 자산에 너무 큰 금액을 지불했음을 ..

창세기 10장 - 노아의 아들들의 후예

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. (창 10:1) 노아의 아들 셈과 함과 야벳의 족보는 이러하니라 홍수 후에 그들이 아들들을 낳았으니 (창 10:2) 야벳의 아들은 고멜과 마곡과 마대와 야완과 두발과 메섹과 디라스요 (창 10:3) 고멜의 아들은 아스그나스와 리밧과 도갈마요 (창 10:4) 야완의 아들은 엘리사와 달시스와 깃딤과 도다님이라 (창 10:5) 이들로부터 여러 나라 백성으로 나뉘어서 각기 언어와 종족과 나라대로 바닷가의 땅에 머물렀더라 (창 10:6) ○함의 아들은 구스와 미스라임과 붓과 가나안이요 (창 10:7) 구스의 아들은 스바와 하윌라와 삽다와 라아마와 삽드가요 라아마의 아들은 스바와 드단이며 (창 10:8) 구스가 또 니므롯을 낳았으니 그는 세상에 첫 용사라 (창 10:9) 그가 여호와 ..

공복과 소식으로 대사증후군을 예방하자

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. 알기 쉽게 질병이 어떻게 생기는지 알아보겠습니다. 우리가 먹는 음식물은 위, 소장, 대장, 항문으로 이어지는 9미터 길이의 관을 통과한 후 변(똥)으로 나옵니다. 음식물들이 관을 통과하는 과정에서 흡수된 것들은 모두 간으로 가게 되고 간은 이것을 포도당으로 바꿉니다. 포도당은 피를 타고 돌다가 근육세포로 들어갑니다. 이 포도당 혼자로는 세포로 못 들어가고 문을 열어줘야 들어가는데, 이 문을 열어주는 게 인슐린입니다. 인슐린은 음식물이 들어올 때마다 췌장에서 나오게 되어 있습니다. 간에서는 음식물에서 흡수한 영양분을 포도당으로 바꾸고 나면, 인슐린은 포도당을 두 시간 이내에 세포 속으로 다 집어넣는 역할을 합니다. 그런데, 너무 음식물이 자주 들어오면 인슐린이 지쳐 일을 잘 ..

[꿈꾸는아해] 창세기 9장 - 무지개 언약, 노아의 아들들

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다 (창 9:1) 하나님이 노아와 그 아들들에게 복을 주시며 그들에게 이르시되 생육하고 번성하여 땅에 충만하라 (창 9:2) 땅의 모든 짐승과 공중의 모든 새와 땅에 기는 모든 것과 바다의 모든 물고기가 너희를 두려워하며 너희를 무서워하리니 이것들은 너희의 손에 붙였음이니라 (창 9:3) 모든 산 동물은 너희의 먹을 것이 될지라 채소 같이 내가 이것을 다 너희에게 주노라 (창 9:4) 그러나 고기를 그 생명 되는 피째 먹지 말 것이니라 (창 9:5) 내가 반드시 너희의 피 곧 너희의 생명의 피를 찾으리니 짐승이면 그 짐승에게서, 사람이나 사람의 형제면 그에게서 그의 생명을 찾으리라 (창 9:6) 다른 사람의 피를 흘리면 그 사람의 피도 흘릴 것이니 이는 하나님이 자기 형상대로 사람..

[꿈꾸는아해] 독일피엠(PM)쥬스를 마셔보다

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. 이번에는 제가 작년 10월부터 먹고 있는 PM 3종 세트 주스에 대해서 알아볼까 합니다. 제는 아침에 파워칵테일, 오후에 액티바이즈, 저녁 자기전에 레스토레이 3종 세트를 먹기 시작했습니다. 한번 구성과 물에 타먹을 때 사진을 올려보았습니다. 파워칵테일(세포영양) 1. 기본적으로 필요한 하루 영양 공급 2. 살아있는 유산균 제공 3. 면역세포재생 및 영양,산소공급 색감이 당근주스 같습니다. 맛도 거부감 없이 괜찮아요. 비위가 약한 아내도 맛있다고 잘 먹고 있습니다. 아 그리고 파워칵테일은 아침 적게 드시는 분들에겐 아침 대용으로도 괜찮습니다. 저도 아침에 눈뜨면 바로 물에 타먹습니다. 다음은 파워칵테일이 어떤 영향을 주는지 알아 보겠습니다. 장기능 향상에 좋은 수많은 섬유소..

[꿈꾸는아해] 2019년 11월 런던 여행을 가다 1탄

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. 이번에는 2019년 11월 영국 여행기 추억을 올려보았습니다. 2019년 저희는 영국 여행을 급하게 준비했습니다. 아내의 포티 기념 여행이었습니다. 그리고 런던에 미리가 있는 친구를 만나서 며칠 간 같이 여행을 하기로 했습니다. 인천 공항에 도착했습니다. 지금은 코로나 19로 한적하지만 그때는 엄청 사람들이 많았던 시절이었네요. 우리는 거기서 에어스타로 기념사진을 찍었습니다. 이렇게 문자로 찍은 사진을 보내주더라고요. 코로나 19가 완전 정복되면 인천공항에서 에어스타와 사진을 찍어보세요. 영국 히드로 공항에서 킹스크로스 역으로 와서 짐을 풀고 바로 대영박물관으로 이동하였습니다. 저희는 여행을 가면 그 나라의 박물관 미술관 등을 찾아갑니다. 그 나라의 역사와 문화를 간접 체험..

[꿈꾸는아해] 창세기 8장 - 홍수가 그치다

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. (창 8:1) 하나님이 노아와 그와 함께 방주에 있는 모든 들짐승과 가축을 기억하사 하나님이 바람을 땅 위에 불게 하시매 물이 줄어들었고 (창 8:2) 깊음의 샘과 하늘의 창문이 닫히고 하늘에서 비가 그치매 (창 8:3) 물이 땅에서 물러가고 점점 물러가서 백오십 일 후에 줄어들고 (창 8:4) 일곱째 달 곧 그 달 열이렛날에 방주가 아라랏 산에 머물렀으며 (창 8:5) 물이 점점 줄어들어 열째 달 곧 그 달 초하룻날에 산들의 봉우리가 보였더라 (창 8:6) ○사십 일을 지나서 노아가 그 방주에 낸 창문을 열고 (창 8:7) 까마귀를 내놓으매 까마귀가 물이 땅에서 마르기까지 날아 왕래하였더라 (창 8:8) 그가 또 비둘기를 내놓아 지면에서 물이 줄어들었는지를 알고자 하매 (..

[꿈꾸는아해] 창세기 7장 - 홍수

(창 7:1) 여호와께서 노아에게 이르시되 너와 네 온 집은 방주로 들어가라 이 세대에서 네가 내 앞에 의로움을 내가 보았음이니라 (창 7:2) 너는 모든 정결한 짐승은 암수 일곱씩, 부정한 것은 암수 둘씩을 네게로 데려오며 (창 7:3) 공중의 새도 암수 일곱씩을 데려와 그 씨를 온 지면에 유전하게 하라 (창 7:4) 지금부터 칠 일이면 내가 사십 주야를 땅에 비를 내려 내가 지은 모든 생물을 지면에서 쓸어버리리라 (창 7:5) 노아가 여호와께서 자기에게 명하신 대로 다 준행하였더라 (창 7:6) ○홍수가 땅에 있을 때에 노아가 육백 세라 (창 7:7) 노아는 아들들과 아내와 며느리들과 함께 홍수를 피하여 방주에 들어갔고 (창 7:8) 정결한 짐승과 부정한 짐승과 새와 땅에 기는 모든 것은 (창 7:9..

[꿈꾸는아해] 아내와 함께한 우면산 등산 이야기

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. 이번에는 저희 부부가 처음으로 함께한 등산 이야기입니다. 연일 계속되는 추위에 머리부터 발끝까지 중무장을 하고 출발~ 집 앞에서 출발 전에 인증샷~ 필수지요 집에서 걸어서 10분 정도 삼성 RnD 센터와 성촌마을을 가로질러 걸어가면 우면산 등산로가 나타납니다. 성촌마을에서 올라가는 우면산 등산로는 생각보다 경사가 가파릅니다. 아내가 지난번에 다른 분들과 올라갔을 때 엄청 힘들었다고 합니다. 어느덧 중간 지점을 통과하고 있습니다. 올라가는 동안 중간중간 뒤돌아 보니 양재시민의 숲과 엘지 서초 빌딩, 현대 자동차, 기아 자동차 빌딩들이 보이네요. 당연히 사진에는 안보입니다. 가파른 경사를 넘고 넘다 보니 드디어 정상을 향한 표지판이 보입니다. 여기서는 정상으로 갈 수 도 있고 ..

728x90
반응형