꿈꾸는아해의 일상

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 엑티바이즈와 파워칵테일에 들어있는 비타민B3 섭취시 피부에 빨갛게 올라오는 효과에 대해 궁금하신 분들 아래글을 잘 읽어주세요~ 피엠제품 섭취시 피부가 붉게되는 반응은 비타민 B3인 나이아신 성분때문입니다. 나이아신은 콜레스테롤을 낮추며 정신분열과 관절염을 포함한 청각, 시각, 두뇌작용, 균형, 콜레스테롤 적용 등등 피가 두뇌로 더 많이 가게하는 역할을 합니다. 비타민 B3 니아신( niacin)이라고 불리는 수용성 비타민 B 군의 일종으로, 니코틴산과 니코틴 아미드의 총칭임 체내에 가장 많이 존재하는 비타민으로 500 종 가까운 효소의 조효소로 작용, 당질이나 지질, 단백질 대사에 필수적인 영양소입니다. 특히 순환기와 소화기, 신경의 작용을 촉진하고 정신 질환과 콜레스테롤 개..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 얼마 전 제가 코 수술을 했죠~ 이제는 통원 치료 중입니다. 진료 중에 의사 선생님이 말씀하셨네요. 코 세척하셨나요? 코 세척을 하시면 됩니다. 그래서 집으로 와서 아내가 사용하던 세척통을 사용해보기로 했습니다. 집에 있는 코세척 세트 자외선으로 상시 소독 중입니다. 노즈크린 리필용 분말 - 식염수 분말로 알고 있습니다만... ㅎㅎ 노즐을 뚜껑에 연결하고 물통과 연결 세척 준비 완료~!! 노즈크린 분말 앞으로 요게 물이랑 섞여서 제 콧속을 들락날락 할 놈이네요 물통에 넣고 분말을 먼저 넣고 그다음에 물을 넣어 봅니다. 물은 찬물이 아니라 미지근한 물을 넣고 섞어야 합니다. 처음에 잘 희석되게 흔들어 주세요. 그리고 양 코로 두 번 나누어 넣을 정도로 물을 채워줍니다. 사용법은..

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다. (창 19:1) 저녁 때에 그 두 천사가 소돔에 이르니 마침 롯이 소돔 성문에 앉아 있다가 그들을 보고 일어나 영접하고 땅에 엎드려 절하며 (창 19:2) 이르되 내 주여 돌이켜 종의 집으로 들어와 발을 씻고 주무시고 일찍이 일어나 갈 길을 가소서 그들이 이르되 아니라 우리가 거리에서 밤을 새우리라 (창 19:3) 롯이 간청하매 그제서야 돌이켜 그 집으로 들어오는지라 롯이 그들을 위하여 식탁을 베풀고 무교병을 구우니 그들이 먹으니라 (창 19:4) 그들이 눕기 전에 그 성 사람 곧 소돔 백성들이 노소를 막론하고 원근에서 다 모여 그 집을 에워싸고 (창 19:5) 롯을 부르고 그에게 이르되 오늘 밤에 네게 온 사람들이 어디 있느냐 이끌어 내라 우리가 그들을 상관하리라 (창 19..

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다. (창 18:1) 여호와께서 마므레의 상수리나무들이 있는 곳에서 아브라함에게 나타나시니라 날이 뜨거울 때에 그가 장막 문에 앉아 있다가 (창 18:2) 눈을 들어 본즉 사람 셋이 맞은편에 서 있는지라 그가 그들을 보자 곧 장막 문에서 달려나가 영접하며 몸을 땅에 굽혀 (창 18:3) 이르되 내 주여 내가 주께 은혜를 입었사오면 원하건대 종을 떠나 지나가지 마시옵고 (창 18:4) 물을 조금 가져오게 하사 당신들의 발을 씻으시고 나무 아래에서 쉬소서 (창 18:5) 내가 떡을 조금 가져오리니 당신들의 마음을 상쾌하게 하신 후에 지나가소서 당신들이 종에게 오셨음이니이다 그들이 이르되 네 말대로 그리하라 (창 18:6) 아브라함이 급히 장막으로 가서 사라에게 이르되 속히 고운 가루 ..

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다. (창 17:1) 아브람이 구십구 세 때에 여호와께서 아브람에게 나타나서 그에게 이르시되 나는 전능한 하나님이라 너는 내 앞에서 행하여 완전하라 (창 17:2) 내가 내 언약을 나와 너 사이에 두어 너를 크게 번성하게 하리라 하시니 (창 17:3) 아브람이 엎드렸더니 하나님이 또 그에게 말씀하여 이르시되 (창 17:4) 보라 내 언약이 너와 함께 있으니 너는 여러 민족의 아버지가 될지라 (창 17:5) 이제 후로는 네 이름을 아브람이라 하지 아니하고 아브라함이라 하리니 이는 내가 너를 여러 민족의 아버지가 되게 함이니라 (창 17:6) 내가 너로 심히 번성하게 하리니 내가 네게서 민족들이 나게 하며 왕들이 네게로부터 나오리라 (창 17:7) 내가 내 언약을 나와 너 및 네 대대..

하워드 막스의 투자에 대한 생각을 읽다 보니 사람들이 생각하는 것이 다 대동소이하다고 느껴진다. 남녀노소, 배움의 유무, 나이의 차이 등 다양한 사람들이 있지만 투자에 대해서는 돈을 잃지 않고 벌어야 한다고 생각하는 생각은 다들 같은 것 같다. 그럼 무엇이 투자를 하는 사람들에게서 수익의 차이를 가져다 주는 것일까? 여러 가지가 있겠지만, 대표적인 것은 사람들의 심리이다. 그리고 그 심리를 움직이는 것은 바로 리스크라 할 수 있다. 하워드 막스의 투자에 대한 생각에서 말하는 원칙들은 이런 사람들의 심리와 리스크를 어떻게 이해하고 받아들여서 리스크를 제어해야 하는지 이야기하고 있다. 그런 이야기를 자신의 경험에 빗대어 사례들로 이야기해주고 있다. 과연 그럼 우리는 그 책의 내용대로 익히고 따라한다면 성공하..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 이번에는 지난번 올린 부비동염 비중격만곡증 하비갑개 수술 입원 후기입니다 병원 방문부터 그때그때 작성했습니다. 그리고 퇴원 후 마무리 정리만 함 1월 28일 오후 2시 40분경 병원 방문 간단한 미각 후각 목소리 검사 진행 후각은 12가지 향을 맞추기 미각은 농도가 다른 신맛 단맛 쓴맛 미원맛 짠맛 5가지 맛을 맞추기 목소리는 코수술 후 울림으로 목소리가 변하는 사람 있다고 테스트 여기서 미각이 제일 애매했어요 농도가 낮은 건 맛이 거의 안 나고 기분만 싸하더라고요 간단한 검사 후 혼자 병동 입원~ 수술 전 양치질과 가글 방법 설명 코로나19로 보호자 면회 자체가 안되네요 오후 4시 넘어 수술 설명 듣고 동의서 작성 하비갑개는 고주파 치료라는 걸 처음 알게 되었습니다 다시 병..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 이번에는 인스타그램에서 링크를 한개만 할 수 있다는 것이 불편하셨죠? 그래서 찾아봤더니 링크트리(linktree)란 사이트가 있더군요 그래서 이 꿈꾸는아해가 한번 해봤어요 잘 따라와 보세요 전 네이버에서 검색 했는데 아무 검색창에 링크트리 검색하시면 됩니다 가운데 GET STARTED FOR FREE 버튼을 누릅니다 이메일 전 네이트 메일을 적었습니다. 네임과 패스워드 그리고 패스워드 확인까지 입력하고 Register 버튼 클릭하여 등록하면 됩니다. 그럼 다음 화면으로 넘어갑니다. 이름 적고, 자신에 맞는 카테고리를 고르면 됩니다. Save details 클릭하면 다음 화면으로 넘어갑니다 월 6 달러 - 뭔가 기능이 많네요 전 패스~~ 화면을 내리면 공짜(Free)가 ㅎㅎ 전..

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다. (창 16:1) 아브람의 아내 사래는 출산하지 못하였고 그에게 한 여종이 있으니 애굽 사람이요 이름은 하갈이라 (창 16:2) 사래가 아브람에게 이르되 여호와께서 내 출산을 허락하지 아니하셨으니 원하건대 내 여종에게 들어가라 내가 혹 그로 말미암아 자녀를 얻을까 하노라 하매 아브람이 사래의 말을 들으니라 (창 16:3) 아브람의 아내 사래가 그 여종 애굽 사람 하갈을 데려다가 그 남편 아브람에게 첩으로 준 때는 아브람이 가나안 땅에 거주한 지 십 년 후 였더라 (창 16:4) 아브람이 하갈과 동침하였더니 하갈이 임신하매 그가 자기의 임신함을 알고 그의 여주인을 멸시한지라 (창 16:5) 사래가 아브람에게 이르되 내가 받는 모욕은 당신이 받아야 옳도다 내가 나의 여종을 당신의 ..

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다. 다시 찾아왔습니다. 지난 1월 20일 애드센스 일시 정지가 해제되자마자 다시 광고 게재 제한이 되었었지요. 그리고 오늘 드디어 광고 게제 제한이 사라졌습니다. 드디어 길고 긴 5주 이상의 대장정이 마무리되었습니다. 1월 20일 이후 중간중간 광고가 뜨는지 확인해 보았습니다. 첫날 역시나 안 뜨는구나 그냥 넘어갔습니다. 그래도 혹시나 궁금해서 다른 게시 글들도 확인해봤습니다. 오잉 광고가 뜨는 것이 있었네요 다른 블로그에서 기다리면 애드센스 광고 게재 제한이 해제된다고 기다리라고 쓰여 있더라고요. 그리고 가끔 광고가 뜬다고 언급하신 걸 봤습니다. 그래서 동일 게시글로 비교해 보았습니다. 제 게시글 창세기 13장을 클릭해 보니 공고가 두둥~~ 그러나 5분 뒤 다시 동일 게시글을 ..