꿈꾸는아해의 일상

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. [창]28:1 이삭이 야곱을 불러 그에게 축복하고 또 당부하여 이르되 너는 가나안 사람의 딸들 중에서 아내를 맞이하지 말고 [창]28:2 일어나 밧단아람으로 가서 네 외조부 브두엘의 집에 이르러 거기서 네 외삼촌 라반의 딸 중에서 아내를 맞이하라 [창]28:3 전능하신 하나님이 네게 복을 주시어 네가 생육하고 번성하게 하여 네가 여러 족속을 이루게 하시고 [창]28:4 아브라함에게 허락하신 복을 네게 주시되 너와 너와 함께 네 자손에게도 주사 하나님이 아브라함에게 주신 땅 곧 네가 거류하는 땅을 네가 차지하게 하시기를 원하노라 [창]28:5 이에 이삭이 야곱을 보내매 그가 밧단아람으로 가서 라반에게 이르렀으니 라반은 아람 사람 브두엘의 아들이요 야곱과 에서의 어머니 리브가의..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 얼마 전 주식 말고 채권이 뭔지 궁금 해졌습니다 그래서 책 한 권 사봤어요 바로 마경환 저자의 채권투자 핵심 노하우입니다. 채권에 대해서 모르는 분들이라면 이 책을 읽어 보실 것을 추천드립니다. 이 책은 3개의 파트로 이루어져 있습니다. 파트 1 올바른 채권투자의 기초 파트 2 채권을 어떻게 투자할까? 파트 3 나만의 채권투자 노하우 파트 1 올바른 채권투자의 기초에는 5개의 챕터가 있습니다. 챕터 1은 채권에 투자해야 하는 이유로 예금보다 높은 수익을 원한다면 채권의 투자하라. 챕터 2는 채권의 기본 - 채권 가격에 대한 내용으로 채권투자수익, 무엇으로 결정되는가? 챕터 3은 채권의 기본 - 신용등급에 대한 내용으로 채권투자 고수의 길, 신용등급과 가산금리 이해가 열쇠다! ..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. [창]27:1 이삭이 나이가 많아 눈이 어두워 잘 보지 못하더니 맏아들 에서를 불러 이르되 내 아들아 하매 그가 이르되 내가 여기 있나이다 하니 [창]27:2 이삭이 이르되 내가 이제 늙어 어느 날 죽을는지 알지 못하니 [창]27:3 그런즉 네 기구 곧 화살통과 활을 가지고 들에 가서 나를 위하여 사냥하여 [창]27:4 내가 즐기는 별미를 만들어 내게로 가져와서 먹게 하여 내가 죽기 전에 내 마음껏 네게 축복하게 하라 [창]27:5 이삭이 그의 아들 에서에게 말할 때에 리브가가 들었더니 에서가 사냥하여 오려고 들로 나가매 [창]27:6 리브가가 그의 아들 야곱에게 말하여 이르되 네 아버지가 네 형 에서에게 말씀하시는 것을 내가 들으니 이르시기를 [창]27:7 나를 위하여 사..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. 건강한 몸을 만들기 위해서 우리에게 필요한 영양소는 무었을까요? 근육을 만들기 위해서는 무엇이 중요한가? 단백질이다. 쉽게 먹을 수 있는 단백질 프로쉐이프에 대해서 알아보자 ✴FitLine독일피엠 에서 새롭게 리뉴얼된 프로쉐이프4종 (와일드베리,바닐라,코코넛,초콜릿) 입니다 ​ 단백질은 어떤 영양분이고 우리몸에 어떻게 작용할까? 👉단백질은 신체구성과 성장 발육에 꼭 필요한 영양소이며 골격 생성 및 근육생성에 필수 요소이며 신체의 대사작용과 활동력, 에너지생성에 주요성분이며 근력 유지와 신진대사 작용, 면역 기능 정상화, 저항력에 꼭 필요한 영양성분입니다 ​ 독일 피엠 프로쉐이프는 한 끼 대용 단백질 쉐이프로 체중관리에 도움이 되고 성장기나 근육형성에 도움을 얻고자 하는 분에..

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다. 운동하는 사람들이 좋아하는 것은 무엇이 있을까? 다이어트 하는 사람에게는 뭐가 중요할까? 그것은 지방을 제거하는 거라고 생각하지만, 근육을 생성하면 지방이 줄어들 것이다. 그럼 근육에 도움이 되는 그런 단백질을 무엇을 섭취할까요? 사람들은 닭가슴살, 삶은계란 등으로 섭취를 하죠~ 그런데 이렇게 먹다보면 쉽게 물립니다. 그래서 운동하는 사람들이 쉐이크를 찾는것 같습니다. 🥛🥛독일피엠 근육생성에 도움이되는 유청 단백질 웨이 (WHEY) 왜 !! 많은분들한테 웨이가 인기가 많은지 성분한번 보고 갈께요~ ​▶️독일피엠 웨이는 유청 단백질입니다. 우유에서 이로운 단백질만 추출물로 잘 쪼개진 아미노산 형태로 물이나 우유에 쉽게 섞입니다. ​ FitLine Whey 는 생물학적 가치가 높..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다. (창 26:1) 아브라함 때에 첫 흉년이 들었더니 그 땅에 또 흉년이 들매 이삭이 그랄로 가서 블레셋 왕 아비멜렉에게 이르렀더니 (창 26:2) 여호와께서 이삭에게 나타나 이르시되 애굽으로 내려가지 말고 내가 네게 지시하는 땅에 거주하라 (창 26:3) 이 땅에 거류하면 내가 너와 함께 있어 네게 복을 주고 내가 이 모든 땅을 너와 네 자손에게 주리라 내가 네 아버지 아브라함에게 맹세한 것을 이루어 (창 26:4) 네 자손을 하늘의 별과 같이 번성하게 하며 이 모든 땅을 네 자손에게 주리니 네 자손으로 말미암아 천하 만민이 복을 받으리라 (창 26:5) 이는 아브라함이 내 말을 순종하고 내 명령과 내 계명과 내 율례와 내 법도를 지켰음이라 하시니라 (창 26:6) 이삭이 그..

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다. (창 25:1) 아브라함이 후처를 맞이하였으니 그의 이름은 그두라라 (창 25:2) 그가 시므란과 욕산과 므단과 미디안과 이스박과 수아를 낳고 (창 25:3) 욕산은 스바와 드단을 낳았으며 드단의 자손은 앗수르 족속과 르두시 족속과 르움미 족속이며 (창 25:4) 미디안의 아들은 에바와 에벨과 하녹과 아비다와 엘다아이니 다 그두라의 자손이었더라 (창 25:5) 아브라함이 이삭에게 자기의 모든 소유를 주었고 (창 25:6) 자기 서자들에게도 재산을 주어 자기 생전에 그들로 하여금 자기 아들 이삭을 떠나 동방 곧 동쪽 땅으로 가게 하였더라 (창 25:7) 아브라함의 향년이 백칠십오 세라 (창 25:8) 그의 나이가 높고 늙어서 기운이 다하여 죽어 자기 열조에게로 돌아가매 (창 2..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 요즘 들어 제가 건강에 관심이 부쩍 늘고 있습니다. 그중에서도 자연치유에 대해 검색하다 보니 호전반응 또는 명현반응이라는 단어가 유독 눈에 띄더라고요 그래서 이래 저래 검색해봤습니다. "호전반응이 없으면 병이 낫지 않는다.”(서경, 상서, 동의수세보원) “복용 후 온 몸이 떨리면서 땀이 나는데, 이는 병을 일으키는 나쁜 기가 밖으로 나오면서 나타나는 증상이다.”(상한논) 위와 같이 오래전부터 중국과 한국의 전통 한의학에서는 호전반응이 일어나야만 병이 낫는다고 밝히고 있습니다. 서양의 자연의학에서도 이를 ‘치유의 위기’라기도 하고, 과학적으로 호전반응을 관찰하고 보고했던 독일 피부과 의사였던 헥스하이머 형제의 이름을 따서 ‘헥스하이머 반응’이라고도 합니다. 좀 더 구체적인 설명..

안녕하세요 꿈꾸는아해 입니다 이번에는 집에서 백순대볶음과 소스 만들어 먹기 도전을 해보았습니다 준비한 재료는 순대, 야채, 쌈채소, 순대 소스 ( 다진 마늘, 고추장, 깨소금, 올리고당, 매실액 ) 정도입니다. 코스트코에서 공수해온 부추순대 부추 순대는 맛있는데 단점이 데우거나 요리 시 잘 퍼집니다. 야채는 먹기 좋은 크기로 잘라주시면 됩니다. 저녁에 집에 오니 아내가 벌써 야채 손질을 다 해주었습니다. 요놈이 코스트코에서 공수해온 부추 순대입니다. 맛은 정말 일품입니다. 사골 국물 조합으로 순댓국을 끓여도 맛있습니다. 오늘은 순대볶음이니깐! 우선 우리 집 메인 냄비 보오글 냄비를 사용하였습니다. 눌어붙지 않아서 정말 요리할 맛이 나는 냄비입니다. 대파를 잘게 잘라서 냄비에 식용유를 두르고 우선 파 기름..

안녕하세요 꿈꾸는아해입니다. (창 24:1) 아브라함이 나이가 많아 늙었고 여호와께서 그에게 범사에 복을 주셨더라 (창 24:2) 아브라함이 자기 집 모든 소유를 맡은 늙은 종에게 이르되 청하건대 내 허벅지 밑에 네 손을 넣으라 (창 24:3) 내가 너에게 하늘의 하나님, 땅의 하나님이신 여호와를 가리켜 맹세하게 하노니 너는 내가 거주하는 이 지방 가나안 족속의 딸 중에서 내 아들을 위하여 아내를 택하지 말고 (창 24:4) 내 고향 내 족속에게로 가서 내 아들 이삭을 위하여 아내를 택하라 (창 24:5) 종이 이르되 여자가 나를 따라 이 땅으로 오려고 하지 아니하거든 내가 주인의 아들을 주인이 나오신 땅으로 인도하여 돌아가리이까 (창 24:6) 아브라함이 그에게 이르되 내 아들을 그리로 데리고 돌아가지..